脸上长痘痘后想要制止消除，却想不到正确的办法，也用不到安全的祛痘产品，反反复复，一直影响着脸蛋儿的容貌，青春痘成为了不少爱美人士的“切肤之痛”。由于对痘痘的认识不够完全，太多人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法应对，导致痘痘越长越多。下面壹博士Tracy教给大家一些祛痘的禁忌，有利于我们尽快的消除痘痘。

1、不要口渴时才想起喝水

口渴是体内轻微失水的表现。饮水过少容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。常常熬夜的上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，以免毒素停留在体内导致不退。

2、不要经常摸脸和托腮

很多时候我们都会习惯无意间的摸脸或者托腮，但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，这就是在你脸上产生的痘痘、加剧的原因。

3、手痒挤痘

脸上的痘痘如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

4、不要随便涂祛痘膏

当发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘。可能是扁平疵、汗管瘤、粟丘疹或面部湿疹等其他皮肤病。如果脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。

5、不要盲目除螨

螨虫引起痘痘时下不少除痘产品往往将“除瞒”与“祛痘”联系起来，让人觉得青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痘痘的诱因，而痘痘和螨虫却没有必然联系。不是所有痘痘患者皮肤上都能检测到螨虫，有些人皮肤没有瞒虫，但照样长痘痘。