秋季虽然感觉不冷不热，气候宜人，但是“干燥”是秋季气候的特点。人们在这样的气候环境下，体内外都会大量失水。容易出油的肌肤表现为外油内干，这种皮肤也是最容易出现痘痘问题的，面对这些讨厌的痘痘，我们必须使用正确的祛痘方法方能有效调理。

一、改变洁面方式

很多人由于夏天脸上出油比较多，所以都会使用强效控油洁面乳，但是在干燥的秋冬季如果仍然使用的话，效果就会适得其反。因为秋季出油主要的原因是肌肤缺水导致的，过度洁面则会造成皮肤更干燥，所以秋冬季节建议使用一些质地温和无刺激的保湿洁面产品。

二、及时补水

秋冬季最容易导致肌肤水油不平衡，干燥缺水是最常见的问题。然而，肌肤一旦缺水就会刺激皮脂腺分泌过盛的油脂，而产生痘痘。所以洁面后拍上一些收敛性化妆水是必须的，不仅补水控油，还具有收缩毛孔的功效。还可随身戴上一瓶保湿喷雾，觉得肌肤又油又干时喷一喷，补水效果非常好。

三、去角质需谨慎

角质层过厚的确是导致痘痘生成的原因之一，但是过度盲目去角质会使肌肤的免疫力低下，并且受损。所以去角质要定期，一周一次最好。在去角质的同时尽量选择含有水杨酸成分的产品，水杨酸具有抑制痘痘的功效。

四、少用吸油纸

很多油性肌肤的人都随身携带吸油纸，脸上一出油就擦。虽然这个方法简单快速，还能避免尴尬，但是吸油纸在吸去脸上油脂的同时也会带着水分，缺油缺水的肌肤会更加刺激皮脂腺分泌，使出油变得更加严重。如果觉得脸部油很多的话，建议用化妆水将化妆棉浸湿，轻轻按压面部，控油补水又祛痘。

五、切勿用手挤压抓挠

相信这一点大家都知道，因为用手挤痘痘，手上的细菌容易进入患部，在挤压的过程中容易将深层的粉刺或分泌物进一步往肌肤内部推入，而造成第二次感染。我们应该在做完面部清洁后，可以选用专门的祛痘产品或者药膏（注意激素）在痘痘的部位涂抹，以免形成或者再次感染冒痘。